مضرات موبایل برای چشم کودکان جدی است
استفاده از موبایل در دنیای امروز تبدیل به یک امر ضروری شده است و حتی بسیاری از خانواده‌ها برای کودکان 5 سال به بالای خود موبایل یا تبلت تهیه کرده‌اند. این موضوع باعث شده کودکان ساعات طولانی را صرف بازی با موبایل کنند تا جایی که مضرات موبایل برای چشم کودکان تبدیل به یکی از دغدغه‌های مهم والدین شده است.
در این مقاله به معرفی عوارض موبال برای چشم کودکان، خصوصا بچه‌های زیر 3 سال پرداخته‌ایم. باتوجه‌به اینکه هنوز دستگاه بینایی کودکان زیر 3 سال تکمیل نشده است، والدین باید با آسیب‌های مختلف استفاده از موبایل برای چشم فرزندشان اطلاع داشته باشند. در ادامه این مطلب علاوه‌بر معرفی عوارض استفاده از موبایل برای چشم کودکان به بررسی راه‌هایی به منظور کنترل و مدیریت این چالش نیز پرداخته‌ایم.
آسیب نور موبایل به چشم بچه‌ها جدی است
نوزادان با قدرت بینایی نزدیک بین به دنیا می‌آیند. توانایی دیداری و کنترل حرکات چشم به مرور رشد می‌کند تا اینکه در سن 3 سالگی قدرت بینایی کودکان تکمیل شده و به سطح قدرت بینایی در بزرگسالان می‌رسد. برقراری تماس چشمی، تشخیص فاصله، استفاده همزمان از دو چشم، حرکت هماهنگ مردمک‌ها و تشخیص اشیا در فاصله دورتر از مهارت‌های دیداری کودکان است. استفاده از موبایل و تبلت با توجه به فاصله اندکی که با صورت دارند و اشعه‌ای که ساطع می‌کنند در فرآیند رشد بینایی اختلال ایجاد می‌کند. نکته حائز اهمیت آن است که کودک بسته به سنی که در آن قرار دارد و مرحله رشدی خود باید با قوانین و محدودیت‌هایی روبه‌رو شود. در فروشگاه کتاب کودک و نوجوان بادبادک می‌توانید بهترین کتابها را درباره قوانین ارتباط کودک و فضای مجازی تهیه کنید.
استفاده از موبایل و اختلال در تمرکز دیداری کودکان
کودکانی که نمی‌توانند به صورت مستمر ارتباط دیداری خود را حفظ کنند از کاهش تمرکز رنج می‌برند. استفاده از گوشی موبایل باعث می‌شود توانایی شناختی محدودیت شود. کودکانی که گوشی موبایل شخصی دارند، بیشتر توجه‌شان به آن معطوف است و تمرکز چندانی به محیط اطراف ندارند و توانایی شناختی‌شان محدود می‌شود. در این حالت کودکان بی توجه تلقی می‌شوند اما با کمی دقت و دور شدن از موبایل، می‌توانند سریعاً متوجه محیط پیرامون شوند.
کاهش تمرکز و محدودیت‌های شناختی در کودکان باعث می‌شود تا فرآیند حل مسئله یا تفکر منطقی به خوبی صورت نگیرد؛ حتی میزان فاصله از موبایل هم بر میزان تمرکز کودک تاثیر دارد. برای سنجش میزان تمرکز خردسالان می توان از کتاب داستان کودکان استفاده کرد. داستانی را برای بچه‌ها می‌خوانیم و از کودکان می‌خواهیم تا با توجه به تصاویر، آن را تکمیل کنند. همینطور می‌توانیم کتاب داستان تصویری را به کودک بدهیم تا پس از به خاطر سپردن تصاویر، داستان‌سازی کند.
چپ چشمی از جمله عوارض موبایل برای چشم کودکان
کودکانی که تلفن‌هایشان را خیلی نزدیک به چشم خود نگه می‌دارند و آنهایی که ۴ تا ۸ ساعت در روز را به کارکردن با این دستگاه‌ها اختصاص می‌دهند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات چشمی از جمله چپ چشمی قرار دارند. تغییر ظاهری حالت‌های چشمی و حرکت مردمک‌ها یکی از عوارض استفاده از موبایل برای چشم کودکان است.
آسیب تلفن همراه به ادراک دیداری کودک، یکی از مخرب‌ترین عوارض استفاده از موبایل در کودکی
بسیاری از کودکان در اثر استفاده از موبایل دچار اختلال در ادراک دیداری می‌شوند. اگرچه ادراک دیداری یک توانمندی ذهنی است ولی چشم دروازه ورود اطلاعات است. کودکان زیر 7 سال با بازی‌های رایانه‌ای و تبلت، به ادراک بینایی خود صدمه می‌زنند.
به عنوان مثال کودکان 5 ساله رنگ ها را می‌شناسند و توانایی شناسایی اشیا را دارند. در 6 سالگی، کودکان می‌توانند شباهت و تفاوت اشیا را تشخیص دهند و شکل اشیا را به خاطر می‌سپارند. در 7 سالگی، کودکان با دیدن یک شی، ویژگی‌های آن را به خاطر می‌آورند و می‌توانند جابه جایی اشیا را در کسری از ثانیه متوجه شوند. آسیب تلفن همراه به ادراک دیداری کودک باعث می‌شود تا مهارت‌های بصری مختل شود. ادراک دیداری تا حد زیادی با تمرکز دیداری ارتباط دارد. در چنین حالتی کودکان حواس پرت تلقی می‌شوند و فرآیند حل مسئله را به کندی انجام می‌دهند. در واقع یکی از مضرات موبایل برای چشم کودکان این است که روند رشد ادراک کودک مختل می‌شود.
استفاده از کتابهای آموزشی کودکان در سنین پیش از دبستان کمک شایانی به تقویت ادراک دیداری کودکان می کند. مجموعه کتاب زنگ شادی از جمله این کتاب‌هاست که به صورت اختصاصی به تقویت ادراک دیداری کودکان می‌پردازد.
استفاده طولانی مدت از موبایل و خستگی چشم
استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت با توجه به فاصله کمی که از صورت دارد باعث خستگی چشم می‌شود. در نتیجه تمرکز کودکان در فواصل نزدیک کاهش می‌یابد و علائمی مثل دوبینی، تاری دید و خارش چشم بروز پیدا می‌کند.
بازی با موبایل احتمال دوبینی کودکان را افزایش می‌دهد
از جمله عوارض استفاده از موبایل در خردسالی میتوان به دوبینی اشاره کرد. رعایت فاصله حداقل 30 سانتی متری صفحه موبایل با صورت الزامی است. وقتی موبایل در فاصله کمی از صورت قرار می‌گیرد، کیفیت و وضوح تصاویر کاهش می‌یابد. چشم میزان اشعه بیشتری دریافت می‌کند و باید سرعت پردازش خود را با سرعت پخش تصاویر هماهنگ کند. مخاطب برای درک درست تصاویر، به چشم خود فشار می‌آورد و احتمال دوبینی بالا می‌رود.
شما می‌توانید انواع کتابهای کودک با محوریت بازی مثل کتاب باشگاه مغز کودکان را جایگزین بازی‌های موبایلی برای فرزند خود کنید.
موبایل عامل خشکی چشم کودکان است
قرار گرفتن مکرر در معرض صفحه نمایش‌های دیجیتال می‌تواند چشم کودکان را خشک کند. دانش آموزانی که از تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کنند، بیشتر به خشکی چشم مبتلا هستند. خشکی چشم در اثر موبایل و بازی‌های رایانه‌ای یکی دیگر از آسیب‌های جدی به چشم است. تمرکز رروی صفحه موبایل با کاهش دفعات پلک زدن، موجب خشکی و کاهش رطوبت چشم می‌شود. یکی از راه‌های کاهش استفاده از موبایل و بازی‌های دیجیتال در کودکان تهیه کتاب و بازی است. خرید کتاب کودک و نوجوان با موضوعات آموزشی هم باعث سرگرمی کودکان می‌شود و تا حدود زیادی در طول روز ارتباط کودکان با دنیای مجازی را کنترل می‌کند.
ارتباط قرمزی چشم و موبایل، گوشی تلفن همراه را از دسترس کودکان خارج کنید
سرخی چشم‌ها یکی از علائم زیاده روی در استفاده از وسایل دیجیتال بصری مثل لپ تاپ یا گوشی موبایل در کودکان و بزرگسالان است. قرمزی چشم و موبایل اغلب ارتباط مستقیم دارند. ساعت‌ها بازی با موبایل، فشار چشم کودکان را افزایش داده و عامل سرخی صلبیه است. بینایی قوی‌ترین حسی است که در هنگام بازی با موبایل فعال می‌شود، همین امر مضرات موبایل برای چشم کودکان را افزایش می‌دهد.
نگاه کردن نوزادان به صفحه موبایل، عامل قرمزی چشم نوزاد
بهترین محرک دیداری برای نوزاد دیدن صورت مادر و چهره اشخاص است. پرتوهایی که از صفحات دیجیتال ساطع می‌شود شدیداً بر چشم تاثیر می‌گذارد و بعضاً فرآیند بینایی را دچار اختلال می‌کند. نوزادان با چشم تصاویر را دنبال کرده و نسبت به صداهای دیجیتال واکنش نشان می‌دهند اما پس از مدتی نشانه‌هایی از قرمزی چشم و حالت غیرطبیعی مردمک‌ها به وضوح قابل تشخیص خواهد بود. اگر به دنبال محرک دیداری یا تقویت ذهن نوزادان هستید بهتر است به جای وسایل دیجیتال از مجموعه شیوه‌های تقویت هوش نوازد یا داستان‌های گویا استفاده کنید.
مطالعه کتاب و بازی، راهی برای کاهش مضرات موبایل برای چشم کودک
در این مطلب تلاش کردیم انواع آسیب‌هایی که استفاده از موبایل به چشم کودکان وارد می‌کند را بررسی کنیم. برای کاهش آسیب‌های موبایل ابتدا باید میزان استفاده از گوشی را کنترل کرد و برای این کار باید اول جایگزینی مناسب برای موبایل و بازی‌های اینترنتی پیدا کرد. استفاده از بازی‌های گروهی، گردش علمی، خرید کتاب کودک و نوجوان یا دورهمی‌های خانوادگی از بهترین جایگزین‌های موبایل هستند.
خرید کتاب برای کودک و نوجوان به علت عدم محدودیت زمان و مکان در استفاده از آن، بهترین پیشنهاد ممکن است و شما می‌توانید بهترین کتابهای تمامی گروه‌های سنی را از فروشگاه اینترنتی تخصصی کتاب کودک و نوجوان بادبادک تهیه کنید. همچنین تیم مشاوره کتاب بادباک با شماره 09016788666 در واتس آپ یا از طریق تماس، در ساعات کاری آماده پاسخگویی به شما عزیزان برای انتخاب بهترین کتاب متناسب با سن و علاقه فرزند شما است.
نظرات کاربران