کتاب احساسات دخترانه (ویژه دختران 9 تا 18 سال)

کتاب احساسات دخترانه به دختران 9 تا 18 سال کمک می کند که چگونه احساسات خود را بشناسند و آن ها را ابراز کنند. این کتاب، در ادامه ی کتاب های “چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟” است که به دختران کمک می کند احساسات خود را بپذیرند و به نحوه ی با آن ها مدارا کنند.

کتاب فوق کتابی مصور و حاوی تمرین است و از آن در درمان بسیاری از احساسات، افکار و هیجانات ناخوشایند استفاده می شود. این کتاب کمک می کند دختران به شناخت بهتری از خودشان برسند و اعتماد به نفس شان تقویت شود.

اگر دوست دارید اطلاعاتی در مورد سرفصل های کلی این کتاب به دست بیاورید و از تاثیرات و فواید این کتاب بر روی دختران 9 تا 18 سال آگاه شوید این مطلب را از دست ندهید. همچنین در ادامه توضیحاتی در مورد مشخصات فیزیکی و ویژگی های این کتاب نیز خدمت شما عزیزان ارائه داده شده است. با ما همراه باشید…

سرفصل های کلی کتاب

1. شناخت مفهوم احساس و آشنایی با احساسات مختلف و سنجش آن ها
2. آشنایی با قدرت مغز در هنگام بروز احساسات
3. توضیح در مورد احساسات خارج از کنترل و راه کارهای مقابله با آن ها
4. شناخت هیجانات مختلف و راه های کنترل این هیجانات
5. ریشه یابی و سامان دهی نگرانی ها و ناراحتی ها
6. درک چرخه ی رابطه با افراد مختلف و تاثیرات آن
7. کمک به درک منطقی احساسات مختلف مثل ترس، دلواپسی، حسادت، عصبانی، ناراحتی، تنهایی و … و ارائه ی راه کارهای بهبود این احساسات
8. و …

این کتاب چه فواید و تاثیراتی بر روی دختران 9 تا 18 سال دارد؟

1. تقویت روحیه ی خودباوری و افزایش اعتماد به نفس
2. از بین رفتن افکار منفی و جایگزینی افکار مثبت
3. افزایش سطح آرمش و کنترل ناآرامی و عصبانیت
4. افزایش مسولیت پذیری
5. افزایش امید به آینده و کاهش سطح نگرانی ها
6. تقویت تفکر منطقی و صحیح
7. افزایش سطح روابط عمومی و ارتباط بهتر و سازنده تر با دیگران
8. درمان افسردگی و افزایش شادابی و نشاط
9. و …

مشخصات فیزیکی کتاب

کتاب احساسات دخترانه از مجموعه کتاب های دخترانه ها و ویژه ی دختران 9 تا 18 سال می باشد. این کتاب توسط دکتر لیندا مدیسون و ژوزه ماسه نوشته شده است. ترجمه و تالیف این کتاب را خانم مهناز جعفری انجام داده است. کتاب فوق در قطع وزیری و جلد شومیز و توسط انتشارات مهرسا به چاپ رسیده است. این کتاب 104 صفحه دارد.

ویژگی های کتاب چگونگی شناخت احساسات دخترانه

1. طراحی جذاب، اشکال فانتزی و دخترانه که دختران را به مطالعه ی این کتاب علاقه مند می کند.
2. استفاده از فونت های جذاب همراه با رنگ های مختلف و دوست داشتنی
3. اندازه ی استاندارد کتاب که حمل و نگهداری آن را آسان و راحت می کند.
4. تمرین های کارشناسی شده و مطالب گردآوری شده بر اساس اصول روانشناسی و تربیتی

جمع بندی:

کتاب احساسات دخترانه کتابی مصور و حاوی تمرین ویژه ی دختران 9 تا 18 سال است. این کتاب با تمریناتی که دارد به دختران کمک می کند در موقعیت برخورد با احساسات مختلف مثل ترسیدن، عصبانی شدن، شاد بودن و … احساسات خود را به خوبی بشناسند و آن ها را مدیریت کنند.

این کتاب می تواند امید به آینده و روحیه ی خودباوری و اعتماد به نفس را در دختران تقویت کند و شادابی و نشاط را به آن ها هدیه دهد. همچنین این کتاب برای گذر موفق دختران 9 تا 18 سال از احساسات و ناملایمات دوران بلوغ بسیار موثر و کارساز است.

ما برای دختران نوجوان داستانی فانتزی، تخیلی با موضوعی جادویی پیشنهاد می کنیم. کتاب “دختری که ماه را نوشید” نوشته ی خانم کلی بارن هیل، با ماجراهای تلخ و شیرین و اتفاقات غیرعادی را بخوانید و آن را تجربه کنید. همین الان می توانید این کتاب را از سایت کتاب کودک و نوجوان بادبادک تهیه کنید.