کتاب نگرانی شبیه ابر است (کودکان و شناخت احساسات)

آموزش شناخت احساسات به کودکان یکی از اولین قدم ها برای خودشناسی است. اینجوری بچه ها یاد می گیرند که به احساسات خودشان و بقیه احترام بگذارند و مهارت خودکنترلی هم داشته باشند.  این داستان بیشتر با تکیه بر شناخت احساسات منفی کودکانه برای گروه سنی الف و ب تالیف شده است. در ادامه بیشتر با کتاب  نگرانی شبیه ابر هست از مجموعه  مهارت زندگی چی شبیه چیه  آشنا می شویم.

اهمیت شناخت احساسات کودکان با کتاب نگرانی شبیه ابر است

برای ما پیش می آید که یک روز پر از انرژی باشیم و کلی اتفات خوب تجربه کنیم. همه دوست داریم خاطره اتفاقات شاد را در قلبمان حفظ کنیم. اما گاهی هم یک روز بد را سپری می کنیم. از همان اول صبح بی حوصله هستیم و اندوه وجودمان را فرا گرفته است. خب در اینجور مواقع باید چه کنیم؟ وقتی مهارت کنترل احساسات کودکانه را بدانیم خیلی راحت تر با حس درونیمان برخورد می کنیم.

• در این کتاب با شیوه های متفاوت مبارزه با نگرانی آشنا می شویم، مثلاً درباره ناراحتی خودمان با یک نفر صحبت کنیم یا درباره آن یک نقاشی بکشیم و کلی کارهای جالب دیگر که ما را یاد روزهای خوبمان می اندازد.
• یاد میگیریم  اگر فرآیند حل مشکل را جدی بگیریم خیلی راحت تر ابرهای نگرانی نا پدید می شوند.
• احساست اندوه برای همه پیش می آید و روزها بد برای بقیه افراد هم رخ می دهد. دقیقاً همانجور که روزهای آفتابی و شاد برای همه ماست.
• کتاب کودکان  و شناخت احساسات مورد تایید وزارت آموزش و پرورش است.